Masaje descontracturante

Una variante de masaje profundo que combina presión fuerte con movimientos largos, amasamiento y fricción para localizar y liberar grupos musculares tensos. Utilizamos nuestro bálsamo SONA de formulación propia, diseñado específicamente para el trabajo en tejidos blandos, lo que permite a nuestros terapeutas aplicar mayor fuerza de forma eficaz. Ideal para personas con alta tolerancia al dolor, músculos muy tensos o lesiones que requieren atención localizada.

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Técnicas

Effleurage: movimiento suave y deslizante que relaja los tejidos blandos Compresión muscular profunda: presión directa e intensa sobre grupos musculares para reducir la rigidez Estiramientos: alargan los músculos tensos, mejoran el rango de movimiento y favorecen la relajación muscular

Beneficios

Elimina los nudos musculares: el masaje profundo oxigena los músculos, ayudándolos a mantenerse sanos y flexibles. Una sesión completa puede deshacer nudos musculares, aliviar molestias y aumentar el flujo de sangre, oxígeno y nutrientes, lo que favorece la movilidad.

Alivia el dolor crónico de espalda: un estudio de 2014 demostró que el masaje profundo puede ser tan eficaz como la combinación de masaje tradicional y analgésicos antiinflamatorios (AINEs) en pacientes con dolor crónico.

Reduce el tejido cicatricial: la intensidad del masaje profundo ayuda a romper adherencias, mejorar la circulación y prevenir la formación de nuevas. Es especialmente útil en cicatrices formadas tras desgarros o distensiones musculares, ya que mejora el rango de movimiento y reduce el riesgo de futuras lesiones.

Ayuda a prevenir la artritis: la inflamación de los tejidos es común en personas con trabajos físicamente exigentes. Aplicar presión directa en áreas sobrecargadas alivia el dolor, reduce la inflamación y previene molestias musculares.

Refuerza el sistema inmunológico: los masajes profundos mejoran la circulación linfática, lo que favorece la eliminación de toxinas y fortalece la función inmunitaria, ayudando al cuerpo a defenderse mejor de enfermedades.

Reduce la ansiedad y el estrés: la presión física activa la liberación de endorfinas, neurotransmisores que elevan el estado de ánimo. Esto genera una notable disminución del estrés y la ansiedad, promoviendo el bienestar mental general.

Presión: de moderado a fuerte

Moderada: Presión equilibrada, eficaz para aliviar la tensión Fuerte: Presión intensa, adecuada para masaje de tejido profundo.

Salud general y relajación: 3 veces al mes Alivio de dolor crónico y rigidez: 5 veces al mes

Frecuencia recomendada

Bálsamo COOL

Contraindicaciones

Esta terapia puede no ser adecuada para personas con las siguientes condiciones:

Trastornos hemorrágicos (mayor riesgo de sangrado por alteraciones en la coagulación)
Quemaduras o heridas en proceso de curación (el masaje puede causar irritación o retrasar la cicatrización)
Trombosis venosa profunda (riesgo de que se desplacen coágulos de sangre)
Fracturas (la presión puede agravar la lesión)
Osteoporosis severa (riesgo de fracturas por fragilidad ósea)
Infecciones cutáneas (posible propagación de la infección)
Cirugías recientes (el masaje puede interferir con el proceso de recuperación)
Diabetes avanzada (mayor riesgo de complicaciones cutáneas y sensibilidad nerviosa)
Várices severas (la presión podría dañar las venas debilitadas)